2024-01-30 16:43:59
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均衡膳食营养
意大利面含有碳水化合物，以及卵白质、铁、膳食纤维、钾和B族维生素等，在制作时还可添加肉类蔬菜作为辅料，能够资助平衡营养。
低GI主食，健康优选
低GI主食是指含可利用碳水化合物，且血糖生成指数(GI) 低于55(含)以下的食物，这种碳水化合物在人体内慢消化、慢升糖、饱腹感强，以硬质小麦粉制成的意大利面就属于这种食物。因此，它是血糖、血脂、血压异凡人群和减肥、健身人群的优选食物，也是健康人群每天可以搭配食用的美味佳选。
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